সময় ডেস্ক : রান্নায় কিশমিশ দিলে খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ বেড়ে যায়। অনেকে আবার এমনিতেও কিশমিশ খান। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, রান্নায় দিয়ে কিংবা শুধু খাওয়ার বদলে কিশমিশ ভিজিয়ে খেতে পারলে বেশি বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : শিশুদেরও হার্টের নানা সমস্যা হতে পারে। যেমন জন্মগত হার্টের অসুখ, বাতজ্বরজনিত হার্টের রোগ, সংক্রমণজনিত হার্টের রোগ। বাতজ্বরজনিত হার্টের অসুখ অবশ্য অনেকটাই কমে এসেছে। কিন্তু আজকাল হার্টের একধরনের বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা, স্ট্রেস, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আমাদের শরীরের হরমোনের অসামঞ্জস্যতা ঘটায়। সকালের খাবারকে দিনের সারা দিনের শক্তির উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়। সঠিক পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার রক্তে সুগারের বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : গর্ভধারণকালে একজন নারীর স্বাস্থ্যগত নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে। আবার আগে থাকা কিছু রোগ যেমন হাঁপানি, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ—এই সময় জটিল হয়ে উঠতে পারে। শীতে সাধারণ বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। কমবেশি সবাই এ সমস্যায় ভোগেন। কারও কারও ক্ষেত্রে এ সমস্যা তীব্র আকারে দেখা দেয়। অনেকেই মাথাব্যথা কমাতে নিয়মিত ওষুধ খান। কেউ আবার বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : অনেকেরই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আছে। দৈনন্দিন জীবনের নানা অভ্যাসসহ বিভিন্ন কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। যদিও দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য শরীরের অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ ইঙ্গিত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্ষতিকর কিছু অভ্যাস বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : শীত এলেই বাড়ে নানা ধরনের সংক্রমণ। বিশেষ করে নিউমোনিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জাসহ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ বেড়ে যায় এ সময়। এ বছর শীতে আবার নতুন করে হানা দিয়েছে কোভিড। গত কয়েক বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : সঠিক নিয়মে, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নভাবে এবং নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় প্রস্তুত না করলে খাদ্যসামগ্রী থেকে হতে পারে বিভিন্ন রোগব্যাধি। কখনো বিভিন্ন রকম জীবাণুর সংক্রমণে, খাবারের বিষাক্ত উপাদানের কারণে বা সঠিক নিয়মে বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : খাবার খাওয়ার পর আয়েশ করে বেশ কয়েকটা ঢেকুর তুললেন কিংবা আপনি না চাইলেও একের পর এক বেরিয়ে এল ঢেকুর। এর পরপরই খেয়াল করলেন, আশপাশের মানুষের দেহভঙ্গিতে আপনার বিস্তারিত
সময় ডেস্ক : শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে সুষম খাদ্যের যেমন প্রয়োজন তেমনি প্রয়োজন সঠিক সময়ে হজম হওয়াও। অন্যথায় কমবেশি সবাইকে শারীরিক নানা সমস্যা পোহাতে হয়। পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে খাবার সঠিক উপায়ে বিস্তারিত