,

করোনাকালে বাড়িতে স্পা করবেন যেভাবে

সময় ডেস্ক : করোনা সংক্রমণের পর অনেকেই পার্লারে যাওয়া বন্ধ রেখেছেন। কিন্তু বাড়ির কাজ, ওয়ার্ক ফ্রম হোম কিংবা অফিস করা, সন্তানদের দেখাশোনা, ঘরের কাজ এগুলো থেমে নেই। এত সব কাজের বিস্তারিত

বিটরুট কেন খাবেন

সময় ডেস্ক ॥ বাংলাদেশি সবজি না হলেও এ দেশে সারাবছরই বাজারে বিটরুট পাওয়া যায়। ইতিহাসের দিকে তাকালে দেখা যায় প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রেহাই পেতে নিয়মিত বিস্তারিত

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে যা করণীয়

সময় ডেস্ক ॥ অনেকেই আজকাল ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভোগেন। শরীরে এর পরিমাণ বেড়ে গেলে নানাবিধ সমস্যা যেমন- গেঁটে বাত, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি অকেজো হয়ে যাওয়া ইত্যাদি জটিলতা দেখা দেয়। মূত্রের বিস্তারিত

মসলা খাঁটি কিনা বুঝবেন কী করে

সময় ডেস্ক ॥ রান্নার স্বাদ বাড়াবে মসলার জুড়ি নেই। তবে মসলা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না এর অনেক ওষুধি গুণও রয়েছে। মসলা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। তবে বিস্তারিত

ঘাড় ব্যথা দূর করবেন যেভাবে

সময় ডেস্ক ॥ ঘাড়ে ব্যথা এখন খুব পরিচিত একটি সমস্যা। এটি দেখা দিতে পারে যেকোনো বয়সীর ক্ষেত্রেই। কারণ এখন কম-বেশি সবাই মোবাইল, কম্পিউটার ব্যবহার করে থাকেন। দীর্ঘ সময় ঝুঁকে বসে বিস্তারিত

প্রতিভা কতটা কাজে লাগছে?

সময় ডেস্ক : প্রতিভা আল্লাহর বিশেষ দান। প্রত্যেক মানুষের বিশেষ প্রতিভা আছে। নিজেকে সমৃদ্ধ করতে নিজের ভেতরের বহুমুখী প্রতিভা কাজে লাগানোর বিকল্প নেই। প্রত্যেকের দায়িত্ব হলো নিজের মাঝে লুকিয়ে থাকা বিস্তারিত

শিশুর চোখের সমস্যা প্রতিরোধে করণীয়

সময় ডেস্ক : করোনা সংক্রমণের কারণে বিশ্বের বেশিরভাগ দেশে এখনও স্কুল থেকে শুরু করে সব ধরনের শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ রয়েছে। অনেক জায়গাতে আবার লকডাউনের পরপরই স্কুলে শুরু হয়ে গেছে অনলাইন বিস্তারিত

শুধুমাত্র ফল খেলে কী সমস্যা হয়?

সময় ডেস্ক ॥ ফল একটি স্বাস্থ্যকর খাবার এটা সবার জানা। বেশিরভাগ ফলেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ডায়টারি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। এতে কোনো ধরনের খারাপ ফ্যাট এবং খারাপ কোলেস্টেরল থাকে না। এ বিস্তারিত

প্রাকৃতিকভাবে শক্তি বাড়াবেন যেভাবে

সময় ডেস্ক ॥ লকডাউনে শেষে সবাই কাজে ফিরতে শুরু করেছেন। যদিও করোনা সংক্রমণ এখনো কমেনি। দীর্ঘদিন ঘরে থাকার কারণে অনেকের শারীরিক শক্তি এবং মনোবল অনেকটাই কমে গেছে । এজন্য লকডাউনের বিস্তারিত

খাঁটি’ হ্যান্ড স্যানিটাইজার চিনবেন যেভাবে

সময় ডেস্ক : করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞরা বার বার ভাল করে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলতে বলছেন। বাইরে বের হলে নাক, মুখ মাস্কে ঢাকতে বলছেন। যেখানে হাতের ধোয়ার ব্যবস্থা নেই বিস্তারিত