স্বাস্থ্য ডেস্ক : দাঁত থাকলে তো ব্যথা হবেই। আর যদি দাঁতের যতœ না নেন, দাঁত মজবুত রাখতে প্রয়োজনীয় খাবার না খান, দাঁতের যে কোন বিষয়ে অবহেলা করেন তাহলে দাঁতের সমস্যা তো হবেই। আর সাথে দাঁতের অসহ্য ব্যথা তো আছেই কিন্তু আক্কেল দাঁত এর ব্যথা সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা আছে। এই ব্যথা যে কী কষ্টদায়ক তা যাদের আক্কেল দাঁত উঠেছে তারাই বলতে পারবেন। আর এই শীতের সময় আক্কেল দাঁতে প্রকট ব্যথা সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। দাঁতে ব্যথা হলেই তো ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়ে যাওয়া যায়না। তাই সাময়িক ভাবে আক্কেল দাঁতের ব্যথা দূর করতে আছে কিছু ঘরোয়া সমাধান। জেনে রাখুন, কাজে দেবে। লবণ দাঁত ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়গুলোর মধ্যে লবণ অন্যতম এবং এটি মুখের ভিতরে যেকোন ইনফেশন সারাতেও খুব কার্যকরী। ১। একগ্লাস কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে নিন তারপর সেই পানি দিয়ে কুলি করুন। দিনে অন্তত ৩/৪ বার এইভাবে করুন। ২। আপনি চাইলে সামান্য লবণ নিয়ে তার সাথে গোলমরিচ গুঁড়ো ও সামান্য পানি দিয়ে পেস্ট এর মতো তৈরি করুন। তারপর এই পেস্টটি ব্যথায় আক্রান্ত দাঁতে লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ পেস্টটা রাখুন তারপর কুলি করে ফেলুন কুসুম গরম পানি দিয়ে। এইভাবে ৩/৪ করুন দাঁতের ব্যথা ভালো হয়ে যাবে। পেঁয়াজ পেঁয়াজে আছে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রবিয়াল উপাদান যা দাঁতের ব্যথা, জীবাণু সব কিছু সেরে তুলতে সাহায্য করে। ১। পেঁয়াজ ছিলে কেটে নিয়ে চিবিয়ে খান। ২। আর যদি পেঁয়াজ চিবিয়ে খেতে ভালো না লাগে তাহলে সামান্য পেয়াজের কোয়া নিয়ে আক্রান্ত দাঁতে দিয়ে রাখুন। ৩। দিনে ২/৩ বার এইভাবে করুন দাঁত ব্যথা কমে যাবে। রসুন বহুগুণে ভরপুর রসুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক বেশি। আর দাঁত ব্যথা কমাতে রসুনের জুড়ি নেই। ১। এক কোয়া রসুন নিয়ে চিবিয়ে খান। ২। চিবিয়ে খেতে ভালো না লাগলে রসুনের কোয়া ব্যথায় আক্রান্ত দাঁতে চেপে ধরে রাখুন। ৩। আপনি চাইলে রসুন কুচি কুচি করে কেটে আক্রান্ত দাঁতে দিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট রাখুন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে কুলি করে ফেলুন। হেলথবার্তা