,
কিডনির পাথর ঠেকাতে করনীয়
সময় ডেস্ক ॥ কিডনিতে পাথর হলে কেমন যন্ত্রণা হয় তা ভুক্তভোগী ছাড়া আর কারো পক্ষে বোঝা সম্ভব নয়। কিডনিতে ব্লক হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। কিডনিতেমূলত ইউরিক এসিড ও ক্যালসিয়াম অক্সালেট জাতীয় পাথর হয়ে থাকে। এসব পাথর পুরোপুরি নির্মূল করা বেশ কঠিন। তাই এ পাথর যাতে না হয় তার চেষ্টাই করা উচিত। প্রোটিনে বিদ্যমান পিউরিন ভেঙে ইউরিক এসিডে রূপ নেয়। এ এসিডের ফলে গেঁটেবাত ও পরবর্তীতে পাথর হয়ে জমে। এজন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্য তালিকা, যাতে প্রতিটি খাবারে পিউরিন ও ক্যালসিয়াম অক্সালেটের মাত্রা ঠিক থাকবে। দেখা গেছে, পালং শাকের মতো কিছু সবজিতে মাংসের চাইতেও বেশি পিউরিন থাকে। তবে এসব খেলেই যে পাথর হবে তা কিন্তু নয়। এসব খাওয়া যাবে, তবে পরিমিত পরিমাণে। কিডনি শরীরের বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করে। কিন্তু পানিশূন্যতা দেখা দিলে এ প্রক্রিয়ায় লিভারের ওপর চাপ পড়ে। তাই শরীরে পর্যাপ্ত পানির সরবরাহ খুবই জরুরি। তবে ইউরিক এসিডের মাত্রা কমাতে চেরি ফল অথবা এর জুস দারুণ কাজে আসে। তবে কিডনিতে পাথর হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খেতে হবে।
- নবীগঞ্জে নিষিদ্ধ জঙ্গি সংগঠন আনসারুল্লাহ বাংলা টিমের সদস্য আইন উদ্দিন গ্রেফতার
- হবিগঞ্জে নিবন্ধনহীন পপুলার হাসপাতালে নার্স দিয়ে সিজার :: এমডি তারেকের জেল-জরিমানা
- নবীগঞ্জে সন্ত্রাস-নৈরাজ্যের প্রতিবাদে সমাবেশ :: প্রতিরোধ কমিটি গঠন
- পরীক্ষার খাতা না দেখানোতে কলেজছাত্র তাহসিনকে হত্যা :: নবীগঞ্জে তাহসিন হত্যার চারদিন পর মামলা
- নবীগঞ্জে ভালোবেসে বিয়ে করে যৌতুকের বলি হলো নববধূ তৃষা
- নবীগঞ্জে রাসুল (সাঃ) কে কটুক্তি করে হিন্দু যুবকের ফেসবুক পোস্ট :: দল থেকে বহিষ্কার
- দখল দূষণে অস্তিত্ব সঙ্কটে নবীগঞ্জের শাখা বরাক নদী
- নবীগঞ্জে বেজে উঠেছে উপজেলা নির্বাচনের ধামামা :: মাঠ চষে বেড়াচ্ছেন সম্ভাব্য ২০ প্রার্থী
- হবিগঞ্জে ঈগলের চ্যালেঞ্জের মুখে নৌকা ও লাঙ্গলের ৩ প্রার্থী
- “আমরা ফেল করলেও পাস, পাশ করলেও পাস” :: জাপা নেতার বেফাঁস বক্তব্যে তোলপাড়
