2. জানা-অজানা
3. টক দইয়ের সঙ্গে ভুলেও খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

টক দইয়ের সঙ্গে ভুলেও খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

1. আপডেট সময় জানুয়ারি, ১৯, ২০২২, ১:২৮ পূর্বাহ্ণ
2. 155 বার পড়া হয়েছে

সময় ডেস্ক ॥ শরীর সুস্থ রাখতে টক দইয়ের বিকল্প নেই। প্রোটিন, ভিটামিনের পাশাপাশি খাঁটি টক দই পেটের উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়ায়। কিন্তু একাধিক গুণ থাকলেও ভুল খাবারের সঙ্গে টক দই খেলে হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। যেসব খাবারে সঙ্গে টক দই খাওয়া ঠিক নয়-
পেঁয়াজ : টক দই ও পেঁয়াজ এক সঙ্গে খেলে অ্যালার্জি, গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। হতে পারে বমিও। বিশেষ করে গরম কালে এই দুটি খাবার কখনওই একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়।
মাছ : অনেক পরিবারেই মাছের সঙ্গে টক দই খাওয়ার চল রয়েছে। কিন্তু এ ক্ষেত্রেও দু’টি একসঙ্গে খেলে হতে পারে পেটের সমস্যা। দেখা দিতে পারে ত্বকের সমস্যাও।
আম : আম দেহের উষ্ণতা বাড়ায় আর টক দই শরীর ঠান্ডা রাখে। এ কারণে এই দুটি খাবার একসঙ্গে খেলে একাধিক সমস্যা হতে পারে।

     এই বিভাগের আরো খবর

•   নেতিবাচক চিন্তা দূর করতে…
•   কেন এপ্রিলজুড়ে তাপপ্রবাহ বেশি
•   বাস কিংবা গাড়িতে উঠলেই বমি পায়? জেনে নিন সমাধান
•   যেসব কারণে ইতিকাফ ভেঙে যায়
•   খাওয়ার পর যে কাজ করা ঠিক নয়
•   অন্ত্রের ক্ষতি করে যেসব খাবার
•   খুশকি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে
•   বেড়ে গেছে সর্দি-কাশি, জ্বর, এটা কি করোনার নতুন কোনো ধরন?
•   ফ্রিজে শাক-সবজি সতেজ রাখতে
•   রাতে ভালো ঘুম হচ্ছে না? মেনে চলুন কিছু টিপস