2. জানা-অজানা, শেষের পাতা
3. জেনে নিন বেশি চা খেলে কী হয়

জেনে নিন বেশি চা খেলে কী হয়

1. আপডেট সময় সেপ্টেম্বর, ৪, ২০২২, ১:৩৬ পূর্বাহ্ণ
2. 125 বার পড়া হয়েছে

সময় ডেস্ক : সকালে নাশতার সাথে এক কাপ চা সবার চাই। চা না খেলে সরা দিন ঝিমুনি ভাব থেকেই যায়। অনেকে তো দিনে পাঁচ থেকে ছয় কাপ চা পান করেন। তবে জানেন কি, অতিরিক্ত চা শরীরের জন্য খুব একটা ভালো নয়? কী কী সমস্যা হতে পারে- বেশি চা খেলে দুশ্চিন্তা বাড়ে এবং অস্বস্তি শুরু হয়। চায়ে থাকা উপাদান ট্যানিনের কারণে এই সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত চা পানে বুকে জ্বালাপোড়া করে এবং পেটে বেশি পরিমাণে এসিড তৈরি করে। ঘুমের সমস্যা তৈরি করে। আর ঘুম ঠিকঠাক না হলে কিছুই ঠিকঠাক হবে না। চোখের নিচে কালি পড়া, মানসিক চাপ সব কিছুর জন্য দায়ী ঘুম। এ ছাড়াও হজমশক্তি কমে যওয়া, বিপাক প্রক্রিয়ায় সমস্যা অতিরিক্ত চা পানের কারণে হতে পারে।

     এই বিভাগের আরো খবর

•   সিলেটে শিলাবৃষ্টিতে ম্লান ঈদের আনন্দ :: টিন কিনতেই সর্বস্বান্ত
•   চুনারুঘাটে খড়ের নিছে মিললো গাঁজা :: গ্রেপ্তার ১
•   আজমিরীগঞ্জে ইয়াবা ট্যাবলেট সহ পুলিশের হাতে আটক তিন
•   বাহুবলে পুলিশের কর্তব্য কাজে বাধা ও হামলা :: আহত ২ :: গ্রেফতার ৩
•   নবীগঞ্জের দলিল লিখক নূরুল ইসলাম (মোক্তার মিয়া) আর নেই :: দাফন
•   নেতিবাচক চিন্তা দূর করতে…
•   এই গরমে সুস্থ থাকতে…
•   ঈদের দিন রোদ না বৃষ্টি জানাল আবহাওয়া অধিদপ্তর
•   হবিগঞ্জে ৫ শতাধিক সুবিধাবঞ্চিত শিশুর মাঝে নতুন কাপড় বিতরণ
•   মাধবপুরে অস্ত্র ও মালামালসহ দুই ছিনতাইকারী আটক